Мужские советы

На заметку: Как планировать ребенка?

na-zametku-kak-planirovat-rebenka

Как планировать ребенка? Основные этапы планирования ребенка. Сложности при планировании. В какой период можно планировать ребенка? Эти вопросы в деталях рассмотрим ниже.

В современном мире, молодые родители очень ответственно относятся к планированию будущего ребенка. Если раньше для этого достаточно было принять решение зачать малыша и перестать пользоваться контрацептивами, то сегодняшние методы предусматривают намного больше пунктов.

Большинство будущих родителей уверены в том, что самое главное — найти стабильную прибыльную работу, жилье, и только потом планировать ребенка, чтобы гарантировать ему стабильное будущее.

Не стоит забывать, что с возрастом, вероятность родить здорового малыша все меньше.

В первую очередь, семейной паре необходимо следить за своим репродуктивным здоровьем и общим состоянием. Согласно статистике, шансы столкнуться с бесплодием у обоих полов одинакова. Заранее позаботившись о собственном здоровье, пройдя обследование и консультацию у врача, вы убережете себя от негативных эмоций и провалов. Итак, как планировать ребенка правильно и безопасно? С чего начать?

Основные этапы планирования ребенка

Самый главный этап — здоровый образ жизни будущих родителей.



Пройдите тщательное медицинское обследование. Убедитесь, что вы и ваш партнер не страдаете ЗППП или гепатитом. Если результаты оказались положительными, пройдите лечение, так как этот показатель может сильно повлиять на беременность.

Если у вас присутствуют хронические заболевания, не затягивайте с их устранением. Даже если патология не передается половым путем, лечение необходимо. Если ремиссия возникнет во время беременности, будущая мама рискует своим собственным здоровьем и состоянием плода.

В случае проведения медикаментозного лечения, с употреблением гормональных таблеток или антибиотиков, обязательно уточните у лечащего врача, сколько времени должно пройти, чтобы безопасно планировать зачатие. С целью избежания неловких ситуаций, при первой беременности, таких как несовместимость, рекомендуется сдать анализы на резус-фактор и группу крови.

Основные этапы планирования ребенка
Основные этапы планирования ребенка

Второй этап предусматривает подготовку женского организма к беременности, а мужского — к зачатию.

Очень важно, чтобы будущая мама настроила себя на новое состояние, в котором она будет находится практически год. Для этого необходимо включить свой рацион витамины и полезные минералы. Это повышает вероятность благополучного зачатия и безопасного развития плода.

Уделяйте своему телу по 30 минут 2-3 раза в неделю. Выполняйте физические упражнения для укрепления спины и пресса. Помогите своему тему в будущем чувствовать себя комфортно при наличии дополнительной нагрузки. При этом соблюдайте правильное питание и совершайте пешие прогулки в парке.

Мужчине, для того, чтобы повысить вероятность зачатия, необходимо отказаться от вредных привычек и избегать стрессовых ситуаций. Существуют препараты, повышающие фертильность, которые рекомендовано принимать во время подготовки к беременности. Этот период в среднем длится 3-4 месяца. Витаминный комплекс должен включать в себя цинк, L-картинин и витамин Е.

Овуляция

Во время выхода яйцеклетки из яичников повышает вероятность успешного зачатия. Овуляция происходит в середине менструального цикла. В среднем, он длится 28 дней, а значит вам нужен 14 день. Но этот процесс происходит индивидуально у каждой женщины, поэтому для точности определите свою овуляцию отдельно.

Планирование детей - овуляция
Планирование детей — овуляция

Это можно сделать при помощи несложного расчета или специальных тестов, которые продаются в каждой аптеке. Но заниматься сексом только в день овуляции не так надежно, как кажется. Лучше производить зачатие минимум три раза в неделю. И после самого полового акта некоторое время оставаться в постели.

Сложности при планировании беременности

На сегодняшний день эксперты предлагают множество факторов, которые гарантируют успешное зачатие. Это позы, витаминный комплекс, высчитывание овуляции и т.д. Женщинам не рекомендуется принимать душ сразу после полового акта. В этом случае, планирование ребенка будет более успешным.

К сожалению, все чаще встречаются пары, у которых не выходит зачать ребенка с первой попытки. В этом случае, часто виновато не только мужское бесплодие. Причиной могут послужить следующие факторы:

  • возраст;
  • вес;
  • заболевания половых органов;
  • инфекции;
  • отсутствие овуляции;
  • наследственный фактор.

Если зачатие не происходит в течение года, это серьезный повод обратиться к врачу. В случае обнаружения бесплодия, не стоит отчаиваться. Современная медицина гарантирует 90% эффективного лечения, но это займет определенное время. Необходимо запастись терпением и избегать нервных срывов и излишних переживаний.

В заключении стоит отметить, что сегодня существуют специалисты, которые в деталях прояснят, как планировать детей. Паре следует обратится в центр по планированию детей и семьи.



Пожалуйста, оцените эту статью, мы очень старались:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
0 Комментарии

Напишите Ваш комментарий

Ваша электронная почта не будет опубликована. Обязательные поля для заполнения помечены звездочкой*