Считаете себя законченным неудачником? Вам то и дело не везет в профессии и личной жизни? Самое время перестать пенять на обстоятельства и окружающих людей, которые мешают вам реализовать себя — проблема в вас самих, и мы поможем с ней разобраться.
Как изменить свою жизнь к лучшему, став счастливым? Мы остановимся на следующих пунктах:
• Почему не стоит гнаться за «успехом» и обесценивать то, что у вас уже есть?
• Как перестать связывать удовольствие с потреблением?
• Правда ли, что поигрывать не стыдно? Поговорим о боязни критики и осуждения.
• Почему опыт — пустой звук, а настоящие победители не ждут удачного момента?
Помните, вы хозяин своей жизни, значит, в ваших силах все изменить!
Если вам стоически не везет в отношениях, здоровье подводит, да и карьера оставляет желать лучшего – самое время подумать, в том ли направлении вы движетесь? Можно всю жизнь проклинать начальство, обижаться на родителей, обвинять противоположный пол в продажности, а судьбу – в невезении. А можно поступить по-взрослому – поискать причины в себе. Вдруг вы допускаете классические ошибки неудачников, которым нет места в жизни победителей. Готовы узнать, что это за ошибки?
7 вещей, которые нужно перестать делать, если хотите быть счастливым
1. Прекратите гнаться за призрачным «успехом»
Кто не хочет вытянуть выигрышный билет и получить сразу все – любовь, богатство, славу? Проблема в том, что за все в жизни приходится платить – набитыми шишками, бессонными ночами, годами трудоголизма. При этом, даже выбравшись на вершину, не факт, что вы на ней удержитесь – вдруг вам не хватит опыта, силы, поддержки? Прекратите гнаться за сумрачным успехом, учитесь получать удовольствие от самого пути. Большие победы начинаются с маленьких, не насилуйте душу проектами, которые не сможете переварить.
2. Замените потребление на созидание
Наверное, замечали, как быстро выветривается радость после удовлетворения сиюминутных желаний? С возрастом аппетиты растут, мы тратим деньги на новые дорогие игрушки — машину, заграничный отпуск, квартиру – а счастье все равно просачивается сквозь пальцы, оставляя пустоту. В чем дело? В неправильной расстановке приоритетов. Ведь в реальности важно не то, чем мы владеем, но что отдаем этому миру. Активное развитие, созидание, творчество – вот что приносит долговременное удовольствие и ощущение своего места.
3. Не старайтесь всюду быть первыми
Дух соперничества – хорошо, пока мы не зацикливаемся на привычке всегда и во всем быть лучшими. Так развивается болезненный перфекционизм, желание сравнивать, мерятся размерами, что мешает нам наслаждаться жизнью во всем ее многообразии. Чтобы побороть «внутреннего невротика», старайтесь быть верным своим принципам и идеалам, даже если придется пасти задних. Поймите, всегда будут люди умнее и круче вашего, это не повод отказываться от своих целей и опускать руки. Работайте не на медаль, а на себя – и вы не останетесь в проигрыше.
4. Не ставьте во главу угла жизненный опыт
Многие думают, что нет ничего важнее богатого опыта – в профессии, в любви, в жизни. Ради этого люди идут на постоянные сделки с совестью, меняют партнеров как перчатки, путешествуют по миру (даже если это не приносит им удовольствия), работают на износ. Им кажется, окружающие высоко оценят такую самоотдачу, но в реальности их победы – мусор. Наличие опыта ни о чем не говорит, особенно если он не был переосмыслен. Какой толк от пятерки по экзамену, если ученик вызубрил материал, но так ничего и не понял? Нужно жить ради какой-то цели, слушать свою душу, а не создавать красивую, но пустую картинку.
5. Не ждите подходящего момента
Глупо сидеть на попе ровно и ждать чудес – принца на золотом Rolls-Royce, хорошего работодателя, идеальное время для реализации мечты. Пока вы оттягиваете принятие важных решений – жизнь проходит, тело расхолаживается, мозг становится ленивым, и все сложнее взять себя в руки. Хотите уберечься от ошибок – живите уже сейчас, выходите в открытое море, расправляйте паруса и пробуйте цели на вкус. Да, с первого раза ничего не получится, как и со второго, и с десятого. Но каждый раз вы будете прокачивать навыки, учиться лучше понимать себя, команду, правила игры. В какой-то момент нужная дверь откроется, и вы будете к этому готовы.
6. Игнорируйте чужую критику и пересуды
Люди любят осуждать тех, кто во всем от них отличается – идет непроторенной дорогой, исповедует иные ценности, не признает общепринятых авторитетов. Мы привыкли жить под копирку, думать и говорить то, что принято, оправдывать ожидания. Проблема в том, что, следуя за толпой, человек теряет индивидуальность, перестает быть настоящим, жить свою жизнь. Он становится удобной игрушкой, послушным солдатиком, серой мышкой… не слишком ли дорога цена за предательство себя? Быть в доску «своим» и при этом несчастным.
7. Перестаньте обесценивать свои активы
Если у вас есть крыша над головой, семья, какая-никакая работа и любимое хобби – не нужно недооценивать то, чем вы владеете. Да, человеку всегда хочется иметь больше, прыгнуть выше головы… но что, если жизнь сыграет злую шутку и лишит вас того, чем вы владеете? Вашего тела, дома, семьи, друзей, способности видеть или слышать. Кем вы себя почувствуете, потеряв все? Нужно помнить, что вы уже сказочно богаты, у вас есть все поводы любить жизнь. Перестаньте концентрироваться на минусах, помните об активах — и вы поймете, насколько на самом деле счастливы.