Пятница, 27 мая, 2022

10 шагов, чтобы перестать чувствовать себя неудачником

. Когда мы терпим неудачу в чем-то, нередко начинаем считать себя неудачниками. Чувство «недостойности» тянет вниз, приводя к ошибкам и провалам, вместо того чтобы обучать...
No menu items!

Депрессия у мужчин: симптомы, проявления болезни и ее лечение

Депрессия — это заболевание, которое проявляется хроническими расстройствами настроения. Это одна из самых распространенных проблем психического здоровья. Большинство людей думают, что это поражает в основном женщин, но на самом деле это влияет и на мужчин.

Мужская депрессия часто остается незамеченной или недооцененной. Мужчинам труднее признаться (себе и другим), что они не могут с чем-то справиться и что им нужна помощь.

В отличие от женщин, они не любят говорить о своих чувствах и подавляют их. Культурные условия и гендерные стереотипы не позволяют им проявлять слабость. Болезнь для них — источник стыда и неудач.

Они думают, что должны быть жесткими и решать свои проблемы самостоятельно. Как следствие, они реже пользуются профессиональной помощью и позже начинают лечение.

Симптомы депрессии у мужчин

У обоих полов основные симптомы и течение депрессии схожи, но не идентичны. В картине болезни могут быть некоторые отличия. Бывает, что мужчины маскируют признаки депрессии или выражают их менее отчетливо и несколько иначе, чем женщины.

По сравнению с последними они менее грустны и испытывают подавленное настроение. Однако у них гораздо больше шансов показать:

повышенную раздражительность,
вспышки гнева
приступы агрессии.

Они начинают впадать в конфликты и споры. Также существует рискованное и саморазрушительное поведение (быстрое вождение, случайные сексуальные контакты), а также зависимость от различных веществ (алкоголь, наркотики) и деятельности (Интернет, игры, работа).

Другие симптомы депрессии у мужчин включают:

Ломота и боли (головная боль, боль в мышцах, боль в животе),
проблемы со сном,
отсутствие аппетита,
сердечно-сосудистые заболевания,
заболевания пищеварительной системы,
снижение стрессоустойчивости,
уход (от социальной и профессиональной жизни),
снижение чувства удовольствия,
усталость,
беспокойство,
исчезновение воли к жизни,
суицидальное поведение.

Депрессия у мужчин: симптомы, проявления болезни и ее лечение

Причины депрессии у мужчин

Не существует единой причины депрессии у мужчин. Развитие болезни — это результат взаимодействия нескольких различных факторов:

Биологические (например, генетическая предрасположенность, нарушения в работе нейромедиаторов в головном мозге, хронические заболевания).

Психологические (например, травмирующие события, трудности в отношениях).

Социальные и культурные (например, отсутствие поддержки, одиночество, экономическое положение).

Новые статьи

15 признаков, которые помогут понять, что девушка любит тебя

Очень часто встречаются пары, которые ставят любовь наравне с флиртом и симпатией. Наблюдение привело к тому, что многие становятся «жертвами» чувств, и не до...

Как мужчине узнать совместимость с девушкой

Считается, что важную роль в отношениях играет совместимость. Её наличие люди пытаются выявить, проходя тесты или обращаясь к астрологам. При этом две трети людей, поступающих...

Средство от геморроя для мужчин

Согласно официальным опросам около 75% мужчин страдают от этого недуга. А сколько еще тех, кто стесняется рассказать о своей проблеме? Начнем с того, что болезнь...

Как выбрать подходящие витамины для мужчин?

Спрос на витамины и минералы для мужчин зависит от возраста, состояния здоровья, физической активности и режима питания. Хотя мужчины придают гораздо меньшее значение заботе...

3 признака меркантильной женщины

рактика показывает, что некоторые женщины ищут не спутника жизни, а человека, который будет решать финансовые проблемы. Чтобы мужчине вовремя распознать меркантильные намерения, необходимо познакомиться...

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ